代表 岩田晴嘉のブログ

運動不足解消に「アブローラー」なるものを買いました。 Amazonで1100円！　しかも送料無料！ 幸せな価格です。 使い方は両手で持ってコロコロするだけです。 早速してみました。 負荷の少ない膝をつけながら、 フォームにも気をつけてしました。 なんとか10回できました。 結構キツかったのですが、...

コンビーフの缶が変わるらしいです。 あの独特のクルクル巻き取るのでは無く、 シールタイプになるとの事。 コンビーフは低糖質生活には便利な食材で、 食べ応えがあるのに一缶で243kcal　糖質1.6g程度。 でも、あのクルクル巻き取る儀式が 格好良く感じるのは私だけでは無いと思います。 内容量が、10...

楽器の練習をしていると 聞き慣れたビビり音 ^^; やな予感～。 コントラバスの表板を順番に叩いて ビビり箇所を調べてみると、表板が一部浮いていました。 また入院しないといけないなあ。 季節がらこの時期はトラブルが発生しやすいです。 もっとも表板の浮きなので一泊二日だと思いますが・・・ ．...

各地で成人式が行われましたね。 SNSでも成人式の記事が沢山上がっていました。 当家の長男も成人式。 長女の時は、振り袖を予約したり、 前撮りしたりして 1年ぐらいかけて準備していたような記憶があります。 長男は玄関前で撮った写真が一枚だけ。 男の子と女の子、これだけ違うのですね。 でも、無事に成...

仕事が少し早く終わりました。 時計を見ると15時。 先日のスクーター盗難の揺さぶりはまだあるのですが、 バイクに乗りたくなりました。 少し寒かったのですが、 フリースとマウンテンパーカーを重ね着して モンキー125で散歩に出かけました。 近くの業務用スーパーまでトコトコと。 「獲物」は冷凍牡蠣です...

低糖質生活を始めて5ヶ月目になります。 最近では全然抵抗も無くなりましたし、 炭水化物への欲求もほぼ無くなりました。 食品を見ると糖分量が見えてきます（ウソ） そんな中で、ほどよく美味しくて 低糖質なものを日々探しています。 最近の流行はウズラタマゴの水煮。 水を切って、軽く塩コショウで頂きます。 ...

バイクの盗難届けを出すために近くに交番に行ってきました。 その交番、内装はいつ塗装をしたのかな？ と思うほどレトロ感満載です。 デスクもブラインドもレトロ感が強く押し出されています。 予算の都合何だろうなあ、などと考えていました。 対応頂いた警察官は大変紳士的で知的な方でした。 一通り調書を作るのに、...

仕事で使っているスクーターが盗まれました。 自宅の前です ^^; 夕方には有ったのですが、 夜帰宅するとスクーターが無くなっています。 ？？？ 私以外の家族は二輪車の免許を持っていないので もちろん乗る事は出来ません。 「ヤラレタ！」 そんなに人気車種でもなく、 仕事用なのでボックスがついて...

夜中、近所の電柱で関西電力（きんでん）が 夜間工事をしていました。 できるだけ音を出さないように、 凄く努力している様子を感じました。 作業員同士の声も殆ど無くビックリです。 ただ、静かな住宅街では、 高所作業車のエンジン音が気になりました。 エンジン音といっても、 超低音の防音型エンジンです。 ...

姉弟（長女と次男）が何やら相談をしています。 タイ焼きを仲良く分けて食べようとの相談のようなのですが、 タイ焼きってうまく半分にすることが出来ません。 相談がまとまったらしく次男がキッチンでタイ焼きを切り始めました。 切った写真がこちらです。 そう、真ん中で切らず、弧を描くように切っていました。 ナ...

どちらのご家庭にでもあるキッチンタイマー。 仕事でも使っています。 アポイントに合わせて出発する時間にならしてみたり 色々な使い方があります。 車の中では、待機中に訪問時間に合わせて鳴らしています。 また、休憩時に仮眠する際に目覚まし代わりに。 事務所では、通常の使い方もですが、 架電する時間に...

普段は糖質制限をしているのですが、 年末から年始にかけて、 一切無視しました。 暴飲・暴食はしていませんが、 4日間で2kgの増量  ^^; 順調に成長しました。 今日からは気を引き締めて 低糖質生活に戻ります。 しかし、一瞬で体重が増えたのはビックリです。 お気をつけて下さいませ。 ．...

新年会でした。 年末年始は旧友と再会できる機会が多く、 年末の忘年会から始まり、お正月、新年会へと。 お酒を呑む理由に困ることはありません。 来週には、成人式のお祝いで呑めますし（笑） 新年会といってもいつもの持ち寄り。 メンバーは男性だけなので スーパーで買ってきた惣菜を並べるだけ。 超簡単な準...

仕事場で電波時計を使っています。 購入してから何年たつのでしょうか、記憶がありません ^^; それ位前から使っているのですが 最近数分進んでいることに気がつきました。 「電波時計が進む！？」 考えられ無い事ですが事実です。 まあ、原因は皆様のお気付きのように 数年間電波が届いてなかったようです。 ...

三が日です (^^) おせち料理を頂き、御神酒も頂き、 ゆっくりとさせて頂いています。 楽器の初練習をしました。 年末年始、バタバタしていたので 楽器を触ってなかったのですが、 初練習、いいですね。 穏やかな気持ちで練習できました。 実力は無いので上手ではありませんが・・・^^; 主に練習をした...

おせち料理、食べられましたか？ 今年も家族で頂きました。 そのおせち料理に入っている慈姑（クワイ）が一番人気。 年末から出始めるクワイ。 試し炊きと称してクリスマスの頃から食卓に上がります。 お正月後もしばく度々食卓に上がります。 京野菜を思っていたのですが 中国原産の水田で育てられる野菜との事。 ...

スクーターを仕事で使っています。 ホンダのPCX150。2017年型 主に渋滞が予想されるときに時間を守る移動手段として乗っています。 150ccなので取りあえず高速道路も走ることが出来ます。 一度阪神高速を走ったことがあるのですが、 原付より少し大きいだけのスクーターなので怖い怖い。 法令上は走れま...

先日、「立ち方」のレクチャーを受けたのですが 今度は「歩き方」のレクチャー。 普段は気にせず歩いているのですが、 改めて自分の歩き方を見ると確かに変（笑） 自分の歩き方って自分では見られないでしょ。 そうなんです。 廊下を歩いているときに、 足下を隠し撮りされました。 レクチャーの際にその動画を見...

忘年会、楽しかったです。 スタートは13時頃　終了が22時頃　（笑） 8人でワイン6本なので そんなにメチャメチャ呑んだわけではありません。 今朝はその余韻を楽しませていただきました。 昨夜、参加者の皆さんがほぼ綺麗にしてくれたので、 テーブルや椅子を普段のようにもどして、 ついでに大掃除も。 ...

倉庫の2階で忘年会をする予定です。 持ち寄りで、「一人一品の食品」ルール。 予め 持ち寄り品の摺り合わせはしていません。 同じメニューが重なってしまうのも面白い物です。 8名の予定なので、どんなメニューになるか楽しみです。 食器類は、紙コップに紙皿。 倉庫なので皿洗いも大変。毎回このパターンです。 ...

12月27日(金)が仕事納めの方が多かったのではないでしょうか。 皆様、一年間お疲れ様でした。 弊社は今日が仕事納めとなります。 今年最後の足場解体・お引き渡し、 来年工事の近隣挨拶、 調査採寸とお見積提出。 盛りだくさんな一日となりますが、 無事にお正月を迎えられることを嬉しく思います。 あと一日、...

今年最後の弦楽アンサンブルの練習に行ってきました。 最後の練習曲は、バッハのヴァイオリン協奏曲　イ短調。 音程の悪さを指摘され、 正月休みの宿題が増えました。 ポジション移動が多く見た目以上に手強いです。 さぁ、どうのようにして攻略するか作戦を練ることにします。 というか、「練習あるのみ。」という事...

コントラバスの表板が浮いてきたので 二泊三日のプチ再入院をしてきました。 コントラバスの表板はニカワで接着されています。 ニカワは動物性由来の接着材。 数百年前から使われています。 便利なのは熱を加えると柔らかく戻るので 楽器を作成するときにはもってこいです。 そのかわり、乾燥した時期には接着力が弱...

毎年、クリスマスイブって車が多いですよね。 数年前、クリスマスイブに八幡市から帰社したのですが、 3時間ほどかかった記憶があります。 夕べも車が多く道が混んでいたので諦めていました。 渋滞の先頭まできてその理由がわかりました。 人気のあるフライドチキンのお店に入るために車が並んでいたのです。 回転が凄...

立ち方のレクチャーを受けました。 そう、姿勢正しく立つというレクチャーです。 正しく立つとお腹かが凹みました（笑） というか、立ち方が悪いのでお腹が出るようです。 身長も1センチほど高くなりましたよ。 正しい立ち方、お試し下さい。 ．...

京橋で忘年会がありました。 次の日は参加者全員が仕事だったので一次会で解散。 時間もまだ早かったので 一人で立ち呑みの串カツ屋にふらっと。 実は、串カツ屋って初めて入ったのです。 ソースの「二度漬禁止」の札。 これこれ、この雰囲気です。 瓶ビールと串カツ3本を注文しました。 豚と山芋、レンコンです...

音楽をよく聴きます。 AmazonMusicなのでいくら聴いても定額 嬉しい響きです。 CDを購入するときは、 好みを考えて吟味して購入します。 でもネット配信で定額のため、 興味を持った音楽を手当たり次第聴いてます といっても大体は好みがあるのですが。 最近のヘビーローテーションは「中世の音楽...

学生時代、吹奏楽をしていました。 楽器はコントラバス。 当時、吹奏楽では特殊楽器的な扱いでした。 呼び方もコントラバスではなく、 「弦ベー」（弦ベースの略）や「弦バス」と言われることが多かったです。 バスといえば「チューバ」なのでそれと区別してのことです。 その部活の47回目の定期演奏会を「見て」き...

ボチボチ大掃除を始めています。 大掃除というかしっかり目の片付けというか ^^; その一環で大きな棚を処分しました。 処分するに為にはその棚に収納されている物を 片付けるわけですが、これが使っていない物ばかり。 購入時に高価だったので大切に保管していたのですが、 10年以上使っていない測定器具とかも...

師走ですね。 令和元年の最後の現場着工をさせて頂きました。 年末に向けて徐々に現場数が減り、 最終は12月28日(土)に足場解体で終わりです。 ギリギリ感満載ですが上手く段取りが出来ました。 あともう少し、安全第一で仕事を収めさせて頂きます。 ．...

FMcocolo（FMココロ）ってご存じでしょうか？ 比較的新しいFM放送です。 元々は阪神大震災の時に、 外国人の方々に情報を提供するために 作られた放送局だったと記憶しています。 今でも深夜（早朝？）は、 アジア系の言語での放送をしています。 どちらの国かはわかりませんが、 流れてくる曲は興味...

京阪電車　京橋構内に「スイーツボックス」というお店（？）があります。 お店というか「コーナー」というか。 週変わりで色々なお店が出店されるのです。 最近、京橋駅を週に一回ぐらい利用するのですが、 通るたびにお店が変わっています。 基本はスイーツのお店なのですが、 パン屋さんの時もありました。 価格も...

少し時間が有ったので年末に向けて片付けをしました。 棚をみるとCDが500枚ほどあります。 学生の頃から少しずつ増えていった結果です。 懐かしいなあ、と思いつつ ここ数年CDを聞いていません。 Amazonミュージックを使うようになってから CDをかけることが無くなったのです。 もちろん私の持ってい...

ネックウオーマーを購入しました。 ナイキのロゴがあり、薄でのよく伸びるタイプのもの。 モコモコしていないので見た感じは暖かそうに見えませんが、 ピッタリとフィットするので使いやすそうです。 もう少し寒くなったら使いたいと思います。 ．...

電車移動中よく人間ウオッチングをします。 普段は車での移動が多いため、 電車の中は興味をそそるものがいっぱいです。 目に付いたのはスマホを2台持っておられる方でした。 時々おられますよね。 仕事用とプライベート用とかに 分けられているのでしょう。 驚いたのはその操作です。 右手と左手、両手で同時...

昨夜は満月でしたね。 雲も少なく真ん丸なお月様がよく見えました。 今年最後の満月とかラジオで言ってました。 そう、もう年末なんですね。 一年早かったです。 お正月まであと少し。 事故が無いように努めさせて頂きます。 ．...