
代表 岩田晴嘉のブログ
代表 岩田晴嘉のブログです。
日々の徒然を更新中!
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代表ブログの記事一覧


事務所ではデジタルスケール(はかり)をよく使います。 ご家庭で料理などに使うのと同じものです。 2kgまで計れるものを使っているのですが、 郵便物から食事まで色々と計ってます(笑) 計りがあると郵便局に行かなくても、 郵便物の重さを量って、規定の切手を貼れるので、 そのままポストに投函出来ます。 ま...

仕事場は断熱材など無縁の倉庫なので底冷えします。 ほぼ外気温と同じで、暖房を入れてもその周囲しか暖かくならないので、 建物が冷え切ってとても寒いのです ^^; そこで体を温めるために、 年末ぐらいから毎朝プランク(フロントブリッジ)をしています。 プランクとは、よく見かける体制維持する簡単なトレーニング...

先日、休憩時に頂くお茶を買いにいきました。 チョットお洒落に~、なんて思いながら紅茶をチョイス。 三角錘型の紅茶パック。 それだけでカッコイイです。 頂こうと思い、封を開けるといつもと違う香りです。 どうも、間違えてミックスベリーティーを 買ってしまったようです。 まぁ、いいかぁ~と思いお湯を注ぐと...

朝食で完全栄養食とうたっている食品を試しています。 低糖質生活をしているので、 食事が結構難しいのです。 野菜とサバ缶とか、野菜とムネ肉など。 一食あたり、タンパク質を30g以上(一日あたり150g未満)摂取し、 糖質を一日で50gに制限。 脂質は一日あたり110g。意外に脂質は多いですね。 という...

http://www.yamabusitake.com/yamabushi/より引用 山伏茸(ヤマブシタケ)ってご存じですか? 先日、家人から「夕食のリクエストある?」との問いかけ。 「いろんなキノコ」と「ブロッコリー」で、 ペペロンチーノ風はどうかな? と、依頼。 低糖質の素晴らしいメニュー (^^) ...

立ち飲みの串カツ屋さんに行ったとき、 カウンターにある食べ放題のキャベツ、 二度漬け禁止ソースの横に盛られています。 このキャベツ、妙に美味しいですよね。 串カツの合間に、 キャベツをソースにつけて頂くのですが、 二度漬け禁止ソースは、甘口で塩分控えめ、 串カツの油が少し浮いていたりして・・・ 相...

前回のシケラックの続きです。 最近の建築塗装で、ニスとしてのシケラックはあまり使われません。 ウレタンクリアが中心で、希にクリアラッカーを使います。 でも、シケラックは必需品なんです。 どう必需品かというと、 「アク止め」「滲み止め」「縮み止め」などの効果があります。 シケラックは、アルコールには熔解...

http://www.koyokagaku.co.jp/shaellac.html より引用 「シケラック」という塗料が有ります。 ニス系です。 このラックニス、面白い事に業界によって言い方が異なるんです。 建築業界では「シケラック」 家具業界では「シェラック」 楽器業界では「セラック」 要は、日本語読...

交差点で信号待ちしていると 青い空に浮かぶものが目にとまりました。 恐らく淀川の河川敷公園で飛ばしているのでしょう。 なんとも気持ちよさそう(^^) 天気も良く、風も無かったので パラグライダー日和だったでしょう。 近くに高圧電線があるので 気をつけて楽しんで下さいね。 ....

先日購入したアブローラー。 筋肉痛が収まったかのように感じたので、 膝をついてコロコロしようとしました。 無理!! やっぱり腹筋が痛いです ^^; みぞおちの当たりの腹筋なので、 普段の生活にはあまり使わないのでしょうね。 私生活には筋肉痛を感じないのですが、 コロコロ運動をしようとすると、 強...

先日、うずらタマゴの水煮をよく頂くとお伝えしていましたが、 最近はフレッシュのうずらタマゴを買ってきて、 茹でる、という料理(?)をするようになりました。 当たり前ですが、フレッシュを茹でた方が美味しいです。 タマゴが小さいのでゆで時間も2分程度。 色々と試したのですが、 やっぱり塩コショウが一番合う...

楽器の練習をしていると 聞き慣れたビビり音 ^^; やな予感~。 コントラバスの表板を順番に叩いて ビビり箇所を調べてみると、表板が一部浮いていました。 また入院しないといけないなあ。 季節がらこの時期はトラブルが発生しやすいです。 もっとも表板の浮きなので一泊二日だと思いますが・・・ ....

低糖質生活を始めて5ヶ月目になります。 最近では全然抵抗も無くなりましたし、 炭水化物への欲求もほぼ無くなりました。 食品を見ると糖分量が見えてきます(ウソ) そんな中で、ほどよく美味しくて 低糖質なものを日々探しています。 最近の流行はウズラタマゴの水煮。 水を切って、軽く塩コショウで頂きます。 ...
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- 施工実績紹介外壁塗装 施工例 八尾市(Y様邸)外壁塗装 施工例 八尾市(Y様邸) Y様より、外壁の変色とコーキングの劣化が気になるとのことで、外壁塗装のご依頼をいただきました。 施工前 施工前の準備 ...2025.04.12
- お知らせ尼崎市 S様邸より工事のご依頼を頂きました。尼崎市 S様邸より工事のご依頼を頂きました。 この度は工事のご依頼ありがとうございました。 S様をご紹介いただきましたご親戚の方にも恥じないよう、丁寧な工...2025.04.10
- お客様の声お客様の声 平群町(I様邸)お客様の声 平群町(I様邸) この度は工事のご依頼をいただき、誠にありがとうございました。 無事に事故なく工事を終えることができ、心より安堵しております。 ...2025.04.06
- お知らせ守口市 K様邸のお引き渡しをさせて頂きました。守口市 K様邸のお引き渡しをさせて頂きました。 永らく工事へのご協力、誠にありがとうございました。 おかげさまで天候にも恵まれ、予定通り無事に工事を完了す...2025.04.04
- 施工実績紹介外壁塗装 施工例 高槻市(T様邸)外壁塗装 施工例 高槻市(T様邸) 経年劣化による、外壁とコーキングの痛みが気になり工事のご依頼を頂きました。 施工前 工事をご依頼頂いた後、着工までの期...2025.03.31
- お知らせ東大阪市 A様邸より工事のご依頼を頂きました。東大阪市 A様邸より工事のご依頼を頂きました。 このたびは、最初のご訪問からお見積もりのご提出まで、打ち合わせに多くのお時間をいただき、誠にありがとうございま...2025.03.29
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- 代表ブログ✨【喉の救世主・龍角散】✨龍角散 この時期、咳がなかなか止まらず困ること、ありますよね。 特に電話応対中に咳が出そうになると、本当に困ります…。 そんなとき、私が昔から使っているの...2025.04.14
- 代表ブログ生もずく海藻類が好きなんです 💕 先日、「生もずく」を見つけました。 パックに入っている「味付けもずく酢」は1年中食べることが出来ますが、生もず...2025.04.08
- 代表ブログチロルチョコチロルチョコ みんな大好きなチロルチョコ✨ 名前の由来は、ヨーロッパの「チロル地方」にちなんでいるとのこと。 ネット情報によると・・・ ...2025.04.02
- 代表ブログXO醤ユウキ食品XO醤 香港発祥の、高級中華調味料「XO醤」(XOジャン) 干し貝柱(ホタテ)、干しエビ、金華ハム、ニンニク、唐辛子、油などをベースに作られ、旨味...2025.03.27
- 代表ブログ大阪華かりん大阪華かりん 先日、お菓子を頂きました。 何でも「冷凍しているよ~」との事。 お洒落なパッケージのお饅頭✨ 見た感じは、一口サイズの和...2025.03.21
- 代表ブログケロリン✨https://www.kerorin.com/ ケロリンってご存じでしょうか❓ 銭湯などの風呂桶で有名😎 ケロリン、実...2025.03.10
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様々なご要望に応え、スピード感のある対応と機動力で「塗装プロ集団」を志しております。 創業以来半世紀以上の歴史のなかで、仕上がりの美しさだけでなく、外壁塗装に対して様々な付加価値を求められるようになりました。 ここ数年では、環境に配慮した地球に優しい塗装へとシフトしています。 それぞれ固有のリソースで、クリエイティブな工事を提案させて頂きます。 塗装・色に関してのご質問などございましたら、何なりとお申し付け下さいませ。
様々なご要望に応え、スピード感のある対応と機動力で「塗装プロ集団」を志しております。 創業以来半世紀以上の歴史のなかで、仕上がりの美しさだけでなく、外壁塗装に対して様々な付加価値を求められるようになりました。 ここ数年では、環境に配慮した地球に優しい塗装へとシフトしています。 それぞれ固有のリソースで、クリエイティブな工事を提案させて頂きます。 塗装・色に関してのご質問などございましたら、何なりとお申し付け下さいませ。