目覚ましに、携帯電話のアラーム機能を使っています。
起床時間は４時３０分
前日の夜に外出した翌朝は 少し眠たかったりします。
でも、寝起きはいいですよ。
「ピピッ！」と、小さな音が鳴っただけでも目が覚め、
家人を起こさないように直ぐに止めます。
最近、アラームが鳴る2～3分前に目が覚めることがあります。
思わず、「目覚ましに勝った」とガッツポーズ（笑）
予定時間の30分前に目が覚めると、
さすがにもう少し寝ますが･･･
気のせいか、目覚ましに勝った日は、朝から気合いも入ります。
一度、勝負してみて下さいませ。
（笑）
．
