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軽く低糖質生活 復活

軽く低糖質生活 復活

　

　

　

秋から冬にかけて食べ物が美味しくなります。

　

というか、美味しく感じます

　

なんとなく体重も増加してきたようなので、

　

軽～く、低糖質生活を始めています

　

　

　

　

20kg減量して、少し戻ったので7kg減量して･･･

　

等、繰り返しているのでいい加減に学習しなさい、

　

と、言われそうですが炭水化物は美味しいのです

　

やめられません

　

お正月までに体調を整えて、

　

大好きなお餅を頂きたいと画策中。

　

お試し下さいませ。

　

　

　

　

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