代表 岩田晴嘉のブログ

毎年今ぐらいの気温になってくると ユニクロの防風パンツをはきます。 ほぼ風を通さないので 重ねばきしなくても寒くないのです。 見た目は普通のチノパン。 丈夫なので数シーズンはく事が出来ます。 お試し下さいませ。 ． ...

下半身の筋肉痛が酷いです ^^; スクワットをしたのですが、 軽い負荷でレップ数を増やすタイプ。 これが意外にも効きました。 もう3日経つのですがまだ痛いです ^^; う～ん、体力が落ちないようにしないといけませんね。 ．...

12月1日(日)は大阪マラソンでした。 皆さん頑張られたんでしょうね。 フルマラソンを走りきるなんて凄いです。 尊敬します。 といいつつ、 その当日までマラソンの件を知らなかったのです。 朝いつも通り、車に乗り込んで会社を出ました。 その車のラジオで聴いて初めて知ったのです。 何も考えてなかった...

師走に入り寒くなってきましたね。 毎年このタイミングで冬用タイヤに交換します。 まだまだ出番は無いと思うのですが、 寒波は急にやってきます。 冬用タイヤが役に立つと感じるのは 1シーズンで　1回　有るか 無いか です。 でも、保険のように履いています。 これで安心できますね。 ．...

コンビニでよく売っているサラダチキンは、 糖質制限をしている者にとってよくお世話になる食品です。 高タンパク・低糖質、嬉しい響きです。 最近のヘヴィローテーションは、 セブンイレブンのサラダチキン。 塩加減とか好みなのです。 その中でも、 スモークされているものが、 歯ごたえがあって好きです。 ...

大好きなホッチキスシリーズはもう終わりましたが、 その作業に欠かせないものがあります。 針を外す専用の事務用品。 ドライバーやペンチで外すと紙がクチャクチャになりますし、 爪で外そうとすると、血だらけになります（笑） そこでこの「はりトルPRO」 地味で安価な事務用品ですが、 結構な頻度で使います...

大好きなホッチキスシリーズ　最終回　（笑） 仕事場で使っている一番大きなホッチキス。 マックスのHD-12N/13です。 とてもパワフル。 針が極太なので、 アート紙を40枚重ねても綴じることが出来ます。 普通の針だと紙の密度が高いので、 折れ曲がってしまいますが、 このホッチキスはへっちゃらです...

大好きなホッチキスシリーズ（笑） 仕事で使っている一番小さなホッチキスは マックス　HD-10FLです。 小さいと行っても10号の針なので普通の針です。 軽～い力で綴じられます。 それだけでは無く、 綴じた針がまっすぐなので書類を重ねてもかさばりません。 そしてなんといっても、 本体に100本の予...

ホッチキス シリーズ（笑） 仕事で4種類のホッチキスを使い分けています。 ひとつは、先日ブログで書いた卓上型のホッチキス。 一番よく使う中サイズがこのVaimo11です。 針が100本入り、軽く握るだけで閉じられます。 こちらはお使いの方も多いでしょう。 お試し下さいませ。 ． ...

柿を頂きました。 庭の木に実っていたものらしいです。 お店で売られているように綺麗ではありませんが、 素朴な甘さがなんとも言えません。 タネが沢山入っていたのが懐かしく感じます。 そういえば最近の果実はタネが少ないですね。 食べやすくていいのですが、 不自然な感じもします。 といいつつ、 美味し...

書類を作成した際、製本するのにホッチキスを使います。 色々なホッチキスを使い分けしているのですが、 中でもこのVaimo 80がお気に入りです。 40枚ぐらいの書類と製本表紙を一緒に留めるのですが、 本当に軽く押し込むだけで留めることが出来ます。 綴じた後も、針が膨らまないので綴じ代が綺麗。 是非、...

プロフィールの写真のように剃髪しています。 髪型にもよりますが、 散髪に行くのは数週間から数ヶ月ぐらいですよね。 剃髪は前日の夜に剃っても、 翌日の夕方にはマジックテープ状に生えてきます（笑） 頭にハンドタオルを載せてブルブル振っても 落ちないぐらいです（笑） その為、毎日剃ります。 剃る順番...

事務仕事の際に印鑑マットをよく使います。 また、お客様宅に訪問時は、 堅いテーブルの上で書類を書きにくいので、 ペン当たりのいい柔らかい下敷きもよく使います。 そこでお気に入りはこの印鑑マット。 PLUS製のIS-212 パッと見た感じは地味ですが、 使用する場所を選ばないので気に入ってます。 表...

メモ書きなのでシャーペンをよく使います。 消しゴムで簡単に消せるので重宝しますよね。 そのシャーペンの芯ですが、 「2B」を使っています。 筆圧を少し弱めに書けば、 消しゴムで消しやすく、 痕も残りません。 是非お試し下さいませ。 ．...

外廻りの仕事が多い糖質制限者としては、 コンビニで売っているゆで卵にはよくお世話になります。 低糖質・高タンパク・適度な脂質。 バランスの整った食品です。 どこのコンビニのゆで卵も美味しいのですが、 個人的な好みでは、「ローソン」で売られている物が好きです。 塩加減やゆで加減、剥きやすさなど自分に合っ...

情熱ホルモン太子橋店に行ってきました。 リーズナブルな価格で沢山の種類が食べられます。 フランチャイズ店なので 恐らくお店によってバラツキも少なく どちらのお店でも同じクオリティだと想像します。 （他のお店は知りません（笑）） 食事後、会計を済ましお店を出ました。 100mほど離れた交差点で信号待...

スキャナーをよく使います。 紙の書類はほぼ全てスキャンしてから処分します。 仕事の書類だけで無く、 コンサートのプロブラムやチラシもスキャンしてしまいます。 記録として残しておきたいのだけど、 将来見るかどうかわからないもの等、 スキャンしてポイッと処分します。 実際、紙のままだと探すのが不便と言う...

車での移動中、交差点の一番前で停車しました。 信号待ちをしていると、 白い杖を持った方が横断歩道を渡って行かれました。 渡りきったところで方向を見失ったのでしょうか？ 杖を頼りにウロウロをされたので、 ちょっと心配になり目で追いながら、 信号が変わりそうなので 介助に駆けつけるも出来ず ハラハラと...

スケジュールを管理するのにipad miniを使っています。 アプリは、Googleカレンダー。 お使いの方も多いと思います。 パソコンでもタブレットでもどちらでも使うことが出来ます。 その仕事の必須アイテムのiPadminiを 事務所の机の上に忘れたまま、打合せに出発してしまいました。 忘れたことに...

歯科検診に行ってきました。 歯茎の検査で、歯周ポケットの深さを測ります。 この検査、されたことがある方も沢山おられると思いますが、 針のような物で深さを測っていくので、 チクチクと なかなか痛いです ^^; 結果は、1～3mm。 正常の範囲内とのこと。 出血箇所は1ヶ所。 なかなか優秀らしいです。...

倉庫の片付けをしました。 普段から比較的綺麗にしているつもりなのですが、 数ヶ月に一度、不要品など見直します。 2年ぐらい使っていない道具を中心に、 処分するようにしています。 今回は私が判断するのでは無く、 スタッフに処分する・処分しない の判断を委ねました。 帰社後、倉庫内はいつもにましてスッキ...

箕面市の山の方に行ってきました。 まだ、事務所周辺では 紅葉の気配にはほど遠いのですが、 さすが山に入ると 真っ赤な紅葉がそろそろ見受けられます。 この季節、ゆっくりと散策してみたいですね。 ・...

所用で電車に乗りました。 普段はほぼ車のですが、 最近電車に乗ることが多いです。 揺られながらボーッとしていのが心地いいです。 そんなときに新型車両に乗りました。 各駅停車でゆっくりと走るのですが、 いつも乗る旧型の電車より数段揺れます ^^; 揺れるというか、車で言うところの 「サスペンション...

仕事後、吹奏楽の練習に参加させて頂きました。 来週が本番のため、ホールでの練習でした。 今回の演奏会は、創部85周年記念演奏会です。 学校自体が廃校になって久しいのですが、 こうして集まると気持ちは高校生です（笑） ちょっと年齢を重ねていますが ^^; あともう少し。 隙間の時間を作って 練習して...

低糖質・減量作戦を始めてから 約3ヶ月になります。 ここ1ヶ月ほど停滞期にはいり あまり体重の変化がありません。 実は、毎日かなり細かくカロリー計算をして管理しています。 便利なアプリがあり、 それを使っているのです。 食品の成分表示を入力し記憶させると、 次回からは食品名を選ぶだけで、 糖質・...

季節が進んできましたね。 日中は暖かいのですが、 朝晩は少し気温が下がります。 まだ街中で ニット帽をかぶってる方は見受けられませんが、 今季初のニット帽デビューをしました。 スキンヘッドなので、頭が裸と一緒（笑） 誰よりも早く温度変化に気がつきます。 ．...

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00YQW4946/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1 原付二種を乗っています。 チョットした買い物や、 書類を届けに行ったり。 維持費も安くお手軽さが気に入ってます...

以前、ブログで書いたことがあるのですが、 仕事でカシオのデジタルカメラを愛用しています。 カシオ　EXILM EX-ZR4000 これの綺麗な出物を見つけたので即購入。 このカメラがなかったら資料を作ることが出来なくなります。 コンパクト デジタルカメラなのに超広角の19mmです。 これからの写真撮影...

https://lohaco.jp/product/A597323/ 低糖質・高タンパクということで さば缶をよく頂きます。 ここのところ さば缶の水煮が続いたので、 変化を求めて他の商品を探してみました。 LOHACO限定　さばトマトみそ このさば缶、私にはメッチャハマりました。 さば缶のイメ...

季節が進んできましたね。 明け方は温度が下がるので、 暖房器具がそろそろ欲しくなります。 仕事場では準備だけはしています。 もう公園とかでは虫の声は殆ど聞こえませんが、 倉庫に入ると虫の声が聞こえてきます（笑） シャッターの隙間から入ったのでしょうね。 たしかに屋外より暖かいです。 元気よく鳴いて...

写真引用　https://withnews.jp/article/f0191003003qq000000000000000W00o10101qq000019901A 通信販売を利用する際、 色々な宅配業者が商品を持ってこられます。 そんな中でヤマト運輸が一番好きです。 なんと言っても融通がききますし、 気働...

11月17日(日)に 吹奏楽の演奏会に出演させて頂くのですが、 なかなか昼間の合奏に参加出来ません。 そんな私の為に、夜練習を何回もして頂き恐縮です。 個人練習をしっかりとし、遅れを取り戻さなければ。 そんな気持ちで隙間の時間を探しながら練習をするこの頃です (^^) ． ...

尼崎市に調査採寸にお伺いしました。 近くには、収穫の終わった田んぼがあり、 切り取られた株から、新しい芽が出ていました。 写真ではわかり難いですが、 よく見ると、小さな稲穂もぶら下がっています。 暖かい日が続いたせいでしょうか、 逞しい生命力を感じました。 ．...

吹奏楽の練習に参加しました。 高校時代のクラブ活動でしていた吹奏楽の ＯＢ会バンドです。 11月に創部85周年の演奏会があり、 それに出演させて頂く予定です。 もう、学校もクラブもないのですが、 このように集まれるのは嬉しく思います。 思うように練習に参加出来ませんが、 当日まで精進したいと思いま...

倉庫の隣にあるのが「滝井リス公園」 京阪電車の線路の反対側にあるのが「平代うさぎ公園」 ライバルです（笑） 倉庫から国道1号線を大阪方面に出る時に この公園の前を通ります。 昔ながらの児童公園。 是非、お立ち寄りくださいませ。 ．...

なにげに買ったジンジャーティーにはまってます スパイシーで美味しい。 刺激が苦手な方の場合、好みが分かれるところですが、 私のツボにはハマりました。 是非お試し下さいませ。 ．...