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睡眠時間

睡眠時間

　

　

　

毎日起床は　4時～4時半頃。

　

夜の打合せや外出が続いた為

　

ここのところ寝不足です。

　

　

夕方の強い雨で、調査採寸がキャンセルになりました。

　

思い切って帰宅し、

　

18時に就寝（笑）

　

　

0時頃に一度目を覚ましましたが

　

結局、いつも通りの4時半まで爆睡しました。

　

実に10時間半寝ていました。

　

　

こんなに寝たのは何年ぶりでしょうか。

　

おかげでスッキリとしました。

　

　

　

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