仕事をしていると急に眠気が襲ってくることがあります
眠気が覚めるまで少し休憩するのが大切です。
眠気覚まし。
何がいいかな
やっぱりコーヒーでしょう
他にガムとかも良さそうですね。
事務所なら冷水の一気飲みとか
でも困るのは運転中
約束の時間まで余裕がなければなおさらです。
そんな時に最近試している眠気覚ましの方法があります。
まず、ミンティアのドライハードを口に放り込みます
これだけでもかなり刺激がきついのですが、
それに加えて限界まで息を止めます
これはかなり効きますよ。
緊急眠気覚ましの時に、
お試し下さいませ。
