軽く低糖質生活 復活

 

 

 

秋から冬にかけて食べ物が美味しくなります。

 

というか、美味しく感じます💦

 

なんとなく体重も増加してきたようなので、

 

軽~く、低糖質生活を始めています😊

 

 

 

 

20kg減量して、少し戻ったので7kg減量して・・・

 

等、繰り返しているのでいい加減に学習しなさい、

 

と、言われそうですが炭水化物は美味しいのです✨

 

やめられません😎

 

お正月までに体調を整えて、

 

大好きなお餅を頂きたいと画策中。

 

お試し下さいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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