筋肉痛

 

 

 

下半身の筋肉痛が酷いです😅

 

スクワットをしたのですが、

 

軽い負荷でレップ数を増やすタイプ。

 

これが意外にも効きました💦

 

もう3日経つのですがまだ痛いです😅

 

う~ん、体力が落ちないようにしないといけませんね。

 

 

 

 

メールフォームから見積りがおすすめです。
iwata

当サイトを運営するにあたり「せっかく見てくれたのだからなにか特典をつけることはないか」と考え5つの「無料」サービスを用意しました。

1.お客様専用のわかりやすい調査書が無料
2.更に!仕様書を無料でお作りします。
3.詳細に書かれた見積書を無料でお作りします。
4.塗替デザインを無料でお作りします。
5.カラープランを無料でお作りします。

以下のフォームからお問い合わせください!

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事