フルグラ

 

 

 

主食のオートミールが無くなったので

 

買いにいったところ売り切れていました。

 

どうもステイホームでオートミールが流行っているようです(本当!?)

 

で、代わりになりそうなものを探してみていると、

 

カルビーの「フルグラ」低糖オフ という商品に目がとまりました。

 

中には、オートミールと同じ穀物のオーツ麦や、アーモンド、レーズン等など

 

色々と入っており美味しそう。

 

ついでに豆乳も買って帰りました。

 

 

袋に書いて有る食べ方を読んでみると、

 

どうも一食あたり 50gが標準との事です。

 

そこへ牛乳を200cc入れるのが推奨(?)の食べ方のようです。

 

 

今回は豆乳を買ってきたので、

 

 

フラグラ 糖質オフ 50g

豆乳 200cc

プレーンヨーグルト 100g

 

をマゼマゼして頂きました。

 

香ばしくて美味しいです💞

 

意外と歯ごたえもあり、食べた応えもあります。

 

そして腹持ちもいいです。3.5時間位 😎

 

通販で注文しているオートミールが届くまで

 

朝食はフルグラになりそうです。

 

お試し下さいませ。

 

 

 

 

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