フルグラ「糖質オフ」 と「 普通」のフルグラ どっちが低カロリー❓

 

 

 

お手軽でバランスのいいフルグラをよくいただきます。

 

永らく糖質控えめ生活をしていたので、

 

「糖質オフ」にはやっぱりひかれます😊

 

https://www.calbee.co.jp/frugra/product/off.html

 

牛乳では無く、豆乳をかけて頂くと

 

あっさり美味しいのがお気に入りです😊

 

 

で、いままで「糖質オフ」だったので、

 

味変ということで、「普通」のフルグラを買ってみました。

 

ナルホド、美味しいです。

 

https://www.calbee.co.jp/frugra/product/fg.html

 

 

この赤いパッケージも食欲をそそります。

 

よく売れているはずです✨

 

 

ということで、成分表を見比べてみました。

 

https://www.calbee.co.jp/soudanshitsu/faq/data/frugra_nutrition.pdfより抜粋

 

フルグラ「普通」が219Kcal

フルグラ「糖質オフ」が238Kcal

 

 

糖質オフの方が高カロリーなのですね💦

 

以外でした😅

 

もう少しよく見ると、糖質オフの方が、

 

タンパク質も脂質も多め。

 

ただ、PFCバランスは糖質オフの方がいいのかな🙄

 

なんて思ったりします。

 

 

高カロリーといっても大した差ではないので、

 

その日の気分で食べたらいいですよね(笑)

 

 

お試しくださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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