チョコレート

 

 

 

チョコレートを頂きました。

 

糖質制限をしているけど安心して食べられるよ、との事。

 

ヴィヴァーニというドイツのチョコレートで、

 

カカオ92%❗

 

栄養成分表を見ると80gあたり

熱量    518kcal

タンパク質 6.8g

脂質     47.6g

炭水化物  10.6g

 

炭水化物は、糖質と食物繊維の合計量なので、

 

炭水化物すべて糖質としても10gしかありません。

 

カロリーは脂質が高いので気になりそうですが、

 

良質な脂質は摂るように勧められています。

 

で、お味ですが「お~❗ ビター❗❗」

 

でも、美味しい😊

 

お試し下さいませ。

 

 

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