アブローラーのその後

 

 

 

先日購入したアブローラー。

 

筋肉痛が収まったかのように感じたので、

 

膝をついてコロコロしようとしました。

 

無理❗❗

 

やっぱり腹筋が痛いです😅

 

みぞおちの当たりの腹筋なので、

 

普段の生活にはあまり使わないのでしょうね。

 

私生活には筋肉痛を感じないのですが、

 

コロコロ運動をしようとすると、

 

強烈に筋肉痛を感じます💦

 

その後、現場に出て足場を上る際にも

 

筋肉痛を感じました。

 

恐るべしアブローラー😱

 

コロコロ運動、1週間は辞めておこうと思います。

 

永遠に辞めてしまいそうな気もします😅

 

お試し下さいませ。

 

 

 

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