演奏会当日は雨が降っていました。
午前中に、
直前リハーサル ～ 午後から本番だったので、
お昼休みを挟みます。
ここ数ヶ月糖質制限をしているのですが、
こういったときは困ります😅
サラダとか、サラダチキンとか冷蔵ものなので、
早朝に買って、お昼まで暖かい部屋に放置するのはちょっと心配。
という事で、久しぶりにオニギリを買いました。
お米は、美味しいです 🍙
食事した後、血糖値が上がるがわかります。
3時間位してもメッチャパワフル。
みなぎる元気さ❗
炭水化物って凄いですね。
お試し下さいませ 🍙
．
