代表 岩田晴嘉のブログ

最近主食のオートミール。 健康志向と、ダイエット効果もあって スーパーではよく欠品します。 それだけ人気があると言うことでしょうか。 オートミールの価格は大体 1g＝1円 位らしいです。 日食のオートミールが 300gで300円台なので世界標準ですね。 日本人向けに調整されているので安心して食べら...

久しぶりに中学生の下校姿を見ました。 普通の日常風景ですが、 コロナ禍以来、見かける事が無かったので 少し開放感をもった気持ちになりました。 このまま終息に向かって欲しいと願います。 ．...

主食のオートミールが無くなったので 買いにいったところ売り切れていました。 どうもステイホームでオートミールが流行っているようです（本当!?） で、代わりになりそうなものを探してみていると、 カルビーの「フルグラ」低糖オフ　という商品に目がとまりました。 中には、オートミールと同じ穀物のオーツ麦や、アー...

和歌山県のお菓子といえば 「銘菓 かげろう」が思い浮かびます。 柔らかいパフパフの生地にクリームが挟まれていて とても美味しいのです。 絶妙なバランスで、コーヒーにも日本茶にも合います。 糖質制限をしていますが、 これだけは別で、ついつい食べてしまいます ^^; 危険なお菓子です（笑） お試し下さい...

ヨーグルトは美味しくて体にもいいですよね 。 お店に行くと迷うほど多くの種類が発売されていますが、 最近、オイコスというヨーグルトをコンビニでよく買います。 1カップでタンパク質10ｇ～12g ！！ そしてフレバーも沢山あります。 濃厚な感じで美味しく頂けますよ。 お試し下さいませ。 ． ...

写真はhttps://www.youtube.com/channel/UCrF92dEkXiTtexol0yg4Gmwより引用 友人からこんなYou Tubeはどうかな、と勧められたのが、 女子高校生が唄う 音楽動画チャンネル。 https://www.youtube.com/channel/UCrF92dEk...

参考写真 この4月から長男が東京で就職しました。 コロナ禍の影響でステイホームをしているようですが、 毎週日曜日の夕食に、LINEグループを使った「家族メシ会」をしています。 別に決めたわけでは無いのですが、 何となく日曜の夜にしています。 音声の遅延や、動画がギクシャクしてあまり綺麗では無いのですが、 ...

ウチパクのサラダチキンってご存じでしょうか。 Youtubeで知ったので早速お取り寄せ。 添加物無しの常温保存できるサラダチキンです。 コンビニのサラダチキンも美味しいのですが、 塩分が気になる今日この頃。 その点、こちらのサラダチキンは控えめ。 タンパク質の十分。 一食あたりのノルマをクリア...

ジブリの音楽が好きです。 Youtubeを検索すると、 The Breeze Adventures（ザ ブリーズ アドベンチャーズ） という声楽のユニットがヒットしました。 https://www.youtube.com/watch?v=9fsFI5YT9a0 なんと素敵なんでしょうか。 久しぶり...

緊急事態宣言が解除になりましたね (^^) ステイホーム。 永らくお疲れ様でした。 ただ、これで従来のような生活に戻ってしまうと また感染が拡がるかもしれません。 三密を避けて、 手洗い・うがい・エチケットのアルコールスプレー そしてマスクをする事を心がけたいと思います。 それはそうと、マスク...

数年前に歯の治療が終了してから 3ヶ月ごとに歯科検診を受けています。 毎回、磨き方や腫れ具合、歯石の掃除などして頂いています。 前回・今回とも歯茎からの出血は無し。 歯周ポケットも無し。 好成績とのことです。 ただ、ピンでチクチクしながらの歯茎検査は馴れません。 少し歯石があったので超音波で除去して...

厚生労働省よりマスクが送られてきました。 皆さんのお宅にも届いているでしょうか。 全世帯にこんなに短期間で送ることが出来るなんて、 どれだけの方が尽力されたのでしょうか。 製品・印刷・梱包・名簿等など。 それを思うと頭が下がる思いです。 最近でこそマスクを買うことが出来るようになりましたが、 ...

夕食時に家人とパクチーの話になり、 チョット癖があるけど、好きな人はカメムシの香りが病みつきになるよね とか、話していました。 カメムシ･･･。 確かに。 その際、スーパーの表示には「コリアンダー」と書かれていて、 商品には「パクチー」って書いてた、との事。 私の中では、「コリアンダー」はカレーなど...

お昼ご飯を物色しにファミリーマートに立ち寄りました。 緩い糖質制限をしているので、 食堂だと「ご飯類」や「麺類」が多いためメニューに困ります。 いつものように サラダチキンとヨーグルトを片手に レジに並ぼうとすると、 「食べるレモンティー」という425gの巨大なゼリーを発見❗ そこに...

写真　https://www.nhk.jp/p/chicochan/ts/R12Z9955V3/ より引用 絨毯とカーペットの違いはご存じでしょうか？ NHKの子供向け番組「チコちゃんに叱られる」でこのようなクイズがありました。 私は、毛足の有るものを絨毯。 毛足が無いもの（短いもの）をカーペットと 何...

先のブログで書いたように ここ2週間ほど朝食にオートミールを食べています。 ネットで「オートミール　レシピ」で検索すると 本当に沢山の食べ方がヒットします。 私の場合、オートミールを作る時に少し条件があります。 1．仕事場には電子レンジぐらいしか調理器具がない。 2．超ミニキッチンでまともに料理が出来る...

最近では珍しいぐらい立派な鯉のぼりがなびいてました。 節句が済んだのでソロソロ仕舞われることだと思うのですが、 5月24日(日)の大安かな？っと、勝手に想像しています。 季節の行事を大切にされているようですね。 青い空に鯉のぼり、情緒的な風景をしばらく眺めていました。 ．...

干し椎茸って美味しいですよね。 大好きです。 若い頃は特別な思いは無かったのですが、 40歳を過ぎたぐらいから美味しく感じるようになりました。 あと、高野豆腐も好きです。 なので、干し椎茸と高野豆腐の煮物は神がかった組み合わせです。 昔ながらの食事っていいものです。 お試し下さいませ。 ． ...

枚方市の国道1号線沿いにトラックステーションが有ります。 普通車でも大丈夫なので時々利用させて頂いています。 その中に「にんにくたまごラーメン」というお店が入っています。 何といっても、長距離ドライバーのお腹を満たすボリューム。 どのメニューも普通のお店よりも3割増しぐらいのイメージです。 チャレンジ...

パルスオキシメーターってご存じでしょうか。 血液中の酸素飽和度（SpO2）を計る機械です。 指先に挟んで数秒で心拍数と酸素量が表示されます。 新型コロナウイルスにかかった場合、 肺炎症状が出るとこの酸素量が減るので一つの目安になるとのこと。 毎日の検温に加えて、酸素量も計ろうと購入しました。 ネットで...

食器洗い用にスポンジタワシを使われると思うのですが、 昔からある「キクロンA」を好んで使っています。 高校生時代、皿洗いのアルバイトをしていた頃からのファンです。 類似商品は沢山有るのですが、 スポンジのコシの強さ、へたらなさ、まさにプロ仕様です。 100円均一で売っている物と比べると少し値は張りますが...

http://www.nihonshokuhin.co.jp/products/premium_pure_oatmeal.html 数日前から朝食にオートミールを食べています。 近くのライフストアで300円台で売っています。 今まで食べたことが無かったので新鮮な感じです。 ネットで食べ方を調べてみると、 電...

Youtubeをみていると気になる動画が有りました。 https://www.youtube.com/watch?v=pDCbjjjurxg&t=34s 行き方を調べてみると、 京阪電車の神宮丸太町降りてスグ。 緊急事態宣言が解除されたら行きたいです。 食べログ https://tabelo...

最近、よくお昼にイチビキの「サラダ豆」を頂きます。 食べ方は超簡単！ 水を切って、塩コショウとマヨネーズを少し和えます。 これだけです。 お箸よりフォークで食べるのがお洒落（？） タンパク質たっぷりで、食物繊維もいっぱい。 なにより美味しいです。 お試し下さいませ。 ． ...

小松菜の炒め物。 よく家人が作ってくれます。 特別な事は無いのですが栄養価も高く美味しく思います。 先日、東京から帰省した長男が 小松菜の炒め物を食べてながら 「お～、コレコレ。」と意味不明な言葉を。 家の味として定着しているようです。 お試し下さいませ。 ．...

事務仕事が続くと肩こりが辛くなることがあります。 そんなときは、ピップ マグネループを使っています。 着けた瞬間に効くことはありませんが、 知らない間に症状を忘れてしまいます。 いつ効いたのか判らないので、 ホント知らない間に・・・。 デザインが変わったりしていますが、 もう20数年前から使っていま...

毎日、4時30分に家を出ます。 ゴールデンウィークに入り いよいよ日の出が早くなってきましたね。 今まではこの時間、真っ暗だったのですが、 今朝はなんとなく青く夜明けの気配が見受けられました。 そして小鳥のさえずりも。 寒くも無かったです。 いい季節なのにステイホーム期間なのが残念ですね。 早く、...

ヤマザキの「ルヴァン クラシカル」 このクラッカー、塩味が丁度よくて気に入っています。 以前はヤマザキナビスコというブランドでしたが、 何年か前にナビスコとのライセンス契約を解消して 現在は「ヤマザキビスケット」という会社になっています。 ナビスコは「リッツ」とか「オレオ」とか有名な商品が発売されてい...

昼食を買いにいったとき、 みんな大好きマルシンハンバーグが売っていました。 数十年前にはテレビコマーシャルもしていましたね。 でもどんな味だったのか思い出せません ^^; もしかしたら食べたことが無いのかも？ ということで、早速購入しました。 一つ 65円　！！ 驚きの価格です。お財布に優しい。 ...

趣味で楽器を弾きます。 主にコントラバスなのですが、 エレキベースもほんの少しだけ触ります。 で、そのベース系でYou tubeを検索すると凄いのが出てきました。 https://www.youtube.com/watch?v=ggNRXu1avDk 24弦ベース！ 一般的なベースは4弦。 3弦...

車の燃料を入れるためにガソリンスタンドに入りました。 いつものようにエネキーでセルフ給油し終え、 ホースを所定の場所に戻しました。 すると、 「ピコピコピコ～！　抽選の開始です！」 電子ルーレットが回り始め一等賞の場所で止まりました。 「おめでとう御座います！！　一等賞です。」と大きな声で給油機かアナ...

みんな大好きな「さけるチーズ」 美味しいですよね。 晩酌のお供にも最高。 夕食の後、お酒と一緒に「裂きながら」頂いていたのですが、 ふと、 この食べ方って行儀が悪いかな？ 横でコーヒーを飲みながらチーズを食べていた家人をみると 同じように「裂いて」食べていました（笑） このチーズは「裂いて」食べ...

就寝前に聞いている（流している）音楽が有ります。 「睡眠導入音楽」といわれるものです。 特徴は、ゆっくりとしたリズム。 そしてメロディーを意識することがない音の並び。 小節などの概念が無い（判らない）音の構成等です。 街の生活音や、人の話声なども気にならなくなります。 Youtubeでたくさんアップさ...

毎朝、4時50分頃に仕事場に入ります。 寒い時期は勿論真っ暗です。 今朝気がついたのですが その時間でもなんとなく明るくなってきました。 毎日2分ぐらい日の出が早くなってくるので 季節が進んだことを感じます。 今日の日の出が、5時15分。 6月の中旬頃が一番日の出が早く4時30分頃。 これから仕事...

お墓参りに行った際、いつも 「あ～、また忘れた～！」 って、いうことは有りませんか？ と、いうことで「お墓参りグッズ」をまとめてみたいと思います。 清掃系グッズ ・狭い箇所を清掃するためのコップ洗いようブラシ ・墓石を洗うための食器用スポンジタワシ ・仕上拭き用のタオル（ぞうきん） お参りグッズ ・お花...

https://e-nattou.jp/itemlist/2017/05/14879/より引用 納豆が好きで毎朝頂きます。 その納豆、ご飯では無く サラダと一緒に食べるのが最近のヘヴィローテーション。 いつものように納豆を買いにいったのですが、 チョット違うものを食べてみようと 黒豆納豆を購入。 他よ...