お手軽でバランスのいいフルグラをよくいただきます。
永らく糖質控えめ生活をしていたので、
「糖質オフ」にはやっぱりひかれます。
https://www.calbee.co.jp/frugra/product/off.html
牛乳では無く、豆乳をかけて頂くと
あっさり美味しいのがお気に入りです。
で、いままで「糖質オフ」だったので、
味変ということで、「普通」のフルグラを買ってみました。
ナルホド、美味しいです。
https://www.calbee.co.jp/frugra/product/fg.html
この赤いパッケージも食欲をそそります。
よく売れているはずです。
ということで、成分表を見比べてみました。
https://www.calbee.co.jp/soudanshitsu/faq/data/frugra_nutrition.pdfより抜粋
フルグラ「普通」が219Kcal
フルグラ「糖質オフ」が238Kcal
糖質オフの方が高カロリーなのですね。
以外でした。
もう少しよく見ると、糖質オフの方が、
タンパク質も脂質も多め。
ただ、PFCバランスは糖質オフの方がいいのかな。
なんて思ったりします。
高カロリーといっても大した差ではないので、
その日の気分で食べたらいいですよね（笑）
お試しくださいませ。
