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木綿豆腐とアマニ油

木綿豆腐とアマニ油

　

　

　

最近よく豆腐を食べます。

　

タンパク質が多くて低糖質。

　

　

以前は、絹こし豆腐が多かったのですが、

　

ここのところは、木綿豆腐にハマってます。

　

　

食べ方は至ってシンプル。

　

定番の冷や奴で、醤油とアマニ油をかけて頂きます。

　

　

木綿豆腐はお箸で切り分けたときに

　

表面が「ガサガサ」になりますが、

　

そこに醤油とアマニ油が絡んでトロ～ンとした感じになり美味しいのです。

　

アマニ油はオメガ3が豊富との事なので、

　

是非お試し下さいませ。

　

　

　

　

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