体年齢 45æ­³😎

 

 

 

毎日朝一番で体重を量ります。

 

体重計は、数年前にクレジットカードのポイントを集めて貰ったものです😊

 

地味に嬉しいですね。

 

で、その体重計ですが

 

体重・体脂肪・BMI・基礎代謝・体年齢 が、表示されます。

 

減量をする前は体年齢51歳。

 

実際の年齢と同じでした。

 

低糖質生活で体重が徐々に減ってきて、

 

昨年末ぐらいから、体年齢が46歳と表示されるようになりました。

 

実年齢52歳(誕生日があったので1歳増えました)なので、そんなに悪い気はしません😊

 

今朝、初めて体年齢が45歳と表示されました。

 

だからといって、何も無いのですが

 

なんとなく嬉しいです😊

 

今日も張り切って仕事をします💪

 

 

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