オリゴ糖😊

オリゴ糖について少し調べてみました。

会社にも自宅にもテレビが無いので、

ニュース以外の一般的な情報は遮断された感じです😅

コロナ禍の最中、「納豆が免疫力を高めるよ。」という情報も最近知りました💦

なぜか納豆が売っていない･･･ 🙄

とは、思っていたのですが（笑）

で、オリゴ糖もそうです。

スーパーなどではよく見かけるのですが、

ガムシロップと蜂蜜の間ぐらい、のイメージでした。

あまり甘い物を食べることが無いので、

手に取ることも無かったのです。

オリゴ糖は腸内環境をよくする善玉菌のエサになるんですね😲

知らなかったです😅

甘みを摂取しながら、整腸作用が期待できるなんて❗

一石二鳥です。

ナルホド😎

だからヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べるのが流行っているのですね😅

ビフィズス菌を摂取しながら、エサもいっしょにまぶす、合理的な考えです😊

今更ですが、オリゴ糖

お試しくださいませ。

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