毎日朝一番で体重を量ります。
体重計は、数年前にポイントを集めて貰ったものです。
地味に嬉しいですね。
で、その体重計ですが
体重・体脂肪・BMI・基礎代謝・体年齢 が、表示されます。
減量をする前は体年齢51歳。
実際の年齢と同じでした。
低糖質生活で体重が徐々に減ってきて、
昨年末ぐらいから、体年齢が46歳と表示されるようになりました。
実年齢52歳（誕生日があったので1歳増えました）なので、そんなに悪い気はしません。
今朝、初めて体年齢が45歳と表示されました。
だからといって、何も無いのですが
なんとなく嬉しいです。
今日も張り切って仕事をします。
．
